یک روال تمرین واقعیت مجازی سه بازی که به همان اندازه که فیزیکی است سرگرم کننده است VR در همه چیز از هنر و طراحی گرفته تا آموزش، تحقیق و سرگرمی استفاده می کند. یک محصول جانبی غیرمنتظره غوطه وری واقعیت مجازی، توانایی آن در تغییر مفهوم سرگرمی در خانه است که لزوماً بی تحرک است. با بازی ها و تکنیک های مناسب، VR می تواند در واقع یک تمرین عالی باشد. در اینجا ما یک روال تناسب اندام Quest